运动减肥能降低血压吗 运动减肥前吃什么

运动减肥能降低血压吗

减肥可以降低血脂和胆固醇，对高血压有一定的帮助，还可以减轻心脏负荷，减少和延缓高血压性心脏病的发生和发展，肥胖产生的高血压患者是需要减肥的。但是如果是遗传性的高血压减肥的效果是非常小的。