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运动减肥几天开始掉秤 每周坚持运动多久能减肥

运动减肥几天才开始掉秤?减肥的人在一开始的时候是比较着急的,着急的想看到自己的体重是在减少,这样才会有继续下去的动力。那么,今天就来好好的了解一下运动减肥几天开始掉秤。

运动减肥几天开始掉秤

运动减肥见效的快慢因人而异,除了与个人不同的身体条件有关外,还与锻炼的程度和动作掌握的准确性有关,所以有的人运动减肥见效快,有的人慢,一般情况下,大多数人经过2到3个月的锻炼后,体重会有一定程度的下降。

运动减肥几天开始掉秤 每周坚持运动多久能减肥

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作者: xunijunshi

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