蛋白粉可以直接吃吗？蛋白粉什么牌子好？这篇文章帮你解答！

虽然蛋白粉现在比较常见，但是提到蛋白粉，还是会有些人对它不太了解，不知道蛋白粉的功效是什么，不知道蛋白粉应该如何吃，也不知道选择蛋白粉什么牌子好。所以，这篇文章就来详细解析与蛋白粉相关的一些常识。