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怎么祛痘去痘印 美好青春当然不能有痘痘

[db:摘要]

祛痘方法

彻底洁面:要清理痘痘,得先给脸做个彻底的深层清洁。痘痘是由于细菌进入了你的毛孔形成的,因此在跟它做斗争之前,应该先打扫干净战场。

有些人喜欢用毛巾洗脸,觉得刺激性更小,但其实用手洗脸就挺好的,也没什么刺激性。用混有温水的洗面奶以打圈的方式在脸上进行摩擦洗涤。

给你的肌肤去角质:成每周一次去角质的习惯,这就像是给痘痘先搓个澡似的。去角质就是将皮肤表面一层已经老化或死去的表皮细胞温柔地去除,为新生肌肤提供一个干净的场所。记得去角质的时候不要用力太狠,这样会伤到皮肤的。

用水冲净:凉水冲净洗干净,轻轻用手擦洗。

热水可以打开毛孔,让你用洗液把里面的脏东西洗出来,然后用冷水会让血管收缩,收紧毛孔。

冰毛巾敷脸法:把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助。

冰块敷痘法:洗脸后,将冰块涂抹在红肿的患部,有助于消炎镇静;

冰块收敛水:不论你用温水还是冷水洗脸,冲洗干净脸上的洗面皂后,再放一盆加入冰块的干净清水,用冰水重复冲洗脸部,收敛镇静肌肤也蛮有用的。

酸乳酪排便法:养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯,让益菌在肠内清除垃圾,帮助正常如厕,如果加上绿茶粉,据说更有效。

鲜奶除痘法:每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的),持续一两个月,不但减少青春痘产生,连痘疤都会慢慢退掉哦。

芦荟黄瓜消炎法:芦荟和黄瓜都有消炎的功效,菜场买回新鲜的芦荟,切小片敷在患部,而黄瓜则去皮榨成汁,洗脸后抹在脸上,经过约三十分钟再冲洗掉,也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用,对痘痘怎么消除也很有帮助效果。

食疗之法:要吃也要美丽:建议多喝水,少喝饮料,多吃蔬菜,最好保证每天吃一样水果跟蔬菜,饮食要清淡,才能达到去火的效果。

运动祛痘:永远的活力源泉:多运动多排汗,有利于将身体里的毒素排出体外,从而达到去除清楚都的效果。

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作者: xunijunshi

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